8 THÓI QUEN XẤU CÓ HẠI CHO NÃO: THÍNH LỰC KÉM CŨNG LÀ NGUYÊN NHÂN
Từ việc tập thể dục buổi sáng cho đến đồ ăn nhẹ vào ban đêm, thói quen hàng ngày ảnh hưởng rất nhiều đến não bộ của bạn. Các thói quen có thể là nguyên nhân khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh thoái hóa não, Alzheimer dù tuổi chưa cao. Không vận động thường […]